[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: ::
برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر یک دوره تمرین تناوبی بر امواج مغزی و فعالیت الکتریکی قشر مغز در دختران جوان سالم
نیلوفر سادات رستمی ارجمند* ، فرشاد غزالیان ، علی شریف نژاد
گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد واحد علوم و تحقیقات تهران، تهران، ایران ، niloofar.sadatrostami@gmail.com
چکیده:   (39 مشاهده)
سابقه و هدف: فعالیت ورزشی در شدت‌های مختلف می‌تواند محرک‌های کارآمدی برای سازگاری عملکرد مغز فراهم کند، زیرا فعال شدن قشر مغز به فرکانس حرکت حساس است. بنابراین هدف از این پژوهش تأثیر شش هفته تمرین تناوبی بر امواج مغزی و فعالیت الکتریکی قشر مغز در دختران جوان سالم می‌باشد.
مواد و روش‌ها: در این پژوهش نیمه تجربی تعداد 10 دختر جوان با دامنه سنی 20-30 سال که سابقه ورزش و تمرین تناوبی نداشته‌اند به‌طور تصادفی انتخاب شدند و به مدت شش هفته (سه جلسه در هفته) تمرینات تناوبی را با شدت 50-40 درصد ضربان قلب بیشینه انجام دادند. از طریق دستگاه الکتروانسفالوگرافی، امواج مغزی آلفا و بتا قبل و بعد از شش هفته اندازه‌گیری شدند. سپس داده‌ها با استفاده از آزمون t همبسته و از طریق نرم‌افزار SPSS نسخه 21 در سطح معناداری 05/0p≤ آنالیز شدند.
نتایج: تجزیه‌وتحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون t همبسته نشان داد که میزان تغییرات امواج مغزی آلفا و بتا متعاقب شش هفته تمرین تناوبی در مرحله پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون تفاوت معناداری وجود دارد (001/0p=)
نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج حاضر می‌توان نتیجه‌گیری کرد که فعالیت‌های ورزشی منظم ممکن است باعث ایجاد تغییرات مثبتی در سطح قشر مغزی (فعالیت الکتریکی) شود. بنابراین، تمرین تناوبی می‌تواند یک مداخله موثر برای بهبود امواج مغزی و فعالیت الکتریکی قشر مغز و به طور بالقوه ارتقا سلامت مغز باشد.
واژه‌های کلیدی: تمرین تناوبی، امواج مغزی، دستگاه الکتروانسفالوگرافی، دختران سالم
     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1400/1/21 | پذیرش: 1400/6/2
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی فیض ::: دانشگاه علوم پزشکی کاشان KAUMS Journal ( FEYZ )
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4331