سابقه و هدف: تحقیقات اخیر در مورد عوامل خطرزای بیماریهای قلبیعروقی پیرامون شاخصهای جدید التهابی نظیر CRP متمرکز شده است. این تحقیق، با هدف بررسی تأثیر فعالیت بدنی هوازی دویدن بر تغییرات حساسترین شاخص التهابی پیشگویی کننده بیماری قلبیعروقی ( HS-CRP ) در دختران دارای اضافه وزن انجام شده است.
مواد و روشها: تعداد 26 دانشجو دارای اضافه وزن با میانگین وزن 6/5 ± 5/82 کیلوگرم، قد 4/6 ± 166 سانتیمتر، سن 1/2 ± 2/21 سال و شاخص توده بدن ( BMI ) بزرگتر یا مساوی 4/28 کیلوگرم بر متر مربع بهصورت هدفمند انتخاب شدند. آزمودنیها به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین بهصورت 2 جلسه در هفته و بهمدت 8 هفته شامل دوهای فزاینده هوازی با ضربان قلب مشخص و با استفاده از ساعت ضربان سنج پولار اجرا گردید. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، خونگیری ثانویه و اندازهگیریهای آنتروپومتریک در شرایط مشابه پیش آزمون تکرار شد.
نتایج: دادهها نشان دادند 8 هفته تمرین اینتروال با فشار و شدت مشخص تأثیر معنیداری بر کاهش سطوح CRP دختران دارای اضافه وزن دارد (0001/0=P). بهعلاوه، اختلاف میانگین CRP بین گروه تجربی و کنترل نیز معنیدار بود (047/0= P)، حال آنکه این کاهش در گروه کنترل معنیدار بهدست نیامد (28/0= P).
نتیجهگیری: با توجه به ارتباط قوی بین شاخصهای التهابی و شیوع بیماریهای قلبیعروقی، هر گونه عملی که باعث کاهش این شاخصها شود، کاهش حوادث قلبیعروقی را موجب میگردد.