[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 25، شماره 3 - ( دو ماهنامه 1400 ) ::
جلد 25 شماره 3 صفحات 917-925 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر دوازده هفته تمرینات مقاومتی با کلّ بدن (TRX) بر سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول در مردان سالمند
حامد قیامی تکلیمی ، رقیه افرونده ، محمدابراهیم بهرام ، محمد جواد پوروقار* ، سهیلا همتی
دانشگاه کاشان ، vaghar@kashanu.ac.ir
چکیده:   (354 مشاهده)
سابقه و هدف: افزایش سن در دوره سالمندی با تغییرات هورمون‌های آنابولیک و کاتابولیک همراه است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر 12 هفته تمرینات TRX بر سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول در مردان سالمند بود.
مواد و روش‌ها: در این پژوهش نیمه‌تجربی، تعداد 16 نفر از مردان سالمند با محدوده سنی) 53/1±06/62( سال به‌صورت دردسترس به‌عنوان نمونه انتخاب شدند و به‌طور تصادفی، در دو گروه تمرینی TRX و کنترل، هر گروه 8 نفر قرار گرفتند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینی TRX، به مدت 12 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 60 دقیقه به تمرین پرداختند. نمونه‌گیری خونی 48 ساعت قبل و بعد از دوره مداخلـه جهت اندازه‌گیری تستوسترون و کورتیزول سرم انجام شد. تحلیل داده‌ها در سطح معناداری 05/0 P < انجام شد.
نتایج: نتایج آزمون t زوجی نشان داد که بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون در میزان تستوسترون (01/0= P، 49/3- =t) در گروه TRX تفاوت معناداری وجود دارد. همچنین نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که میزان تستوسترون در گروه TRX نسبت به گروه کنترل افزایش داشته، ولی تغییرات معنادار نبوده است (06/0= P، 07/4=F). همچنین تغییر معناداری در میزان کورتیزول خون بین دو گروه مشاهده نشد (20/0= P، 77/1=F).
نتیجه‌گیری: تمرینات مقاوتی با وزن بدن می‌تواند در افزایش هورمون آنابولیک تستوسترون در سالمندان مؤثر باشد و میزان هورمون کاتابولیکی کورتیزول را نیز کاهش دهد. بنابراین، پیشنهاد می‌شود تمرینات TRX به‌عنوان یک شیوه تمرینی مناسب برای افزایش سطح تستوسترون در سالمندان استفاده شود.
واژه‌های کلیدی: TRX، کورتیزول، تستوسترون، سالمند
متن کامل [PDF 976 kb]   (91 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1399/12/4 | پذیرش: 1400/2/28 | انتشار: 1400/5/25
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ghiyami Taklimi H, afroundeh R, bahram M E, porvaghar M J, Hemmati S. The effect of 12 weeks of whole body resistance training (TRX) on testosterone and cortisol serum levels in elderly men. Feyz. 2021; 25 (3) :917-925
URL: http://feyz.kaums.ac.ir/article-1-4351-fa.html

قیامی تکلیمی حامد، افرونده رقیه، بهرام محمدابراهیم، پوروقار محمد جواد، همتی سهیلا. اثر دوازده هفته تمرینات مقاومتی با کلّ بدن (TRX) بر سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول در مردان سالمند. دوماه نامه علمي ـ پژوهشي فيض. 1400; 25 (3) :917-925

URL: http://feyz.kaums.ac.ir/article-1-4351-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 25، شماره 3 - ( دو ماهنامه 1400 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی فیض ::: دانشگاه علوم پزشکی کاشان KAUMS Journal ( FEYZ )
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 29 queries by YEKTAWEB 4331