|
تاثیر هشت هفته تمرین HIIT و مصرف مکمل رزوراترول بر سطوح سرمی امنتین-1، واسپین و آنزیم کاتالاز در زنان چاق میانسال غیر فعال
|
سارا سپهرزاده    ، رقیه افرونده* ، محمدابراهیم بهرام |
| دانشگاه محقق اردبیلی ، afroundeh@uma.ac.ir |
|
|
چکیده: (7 مشاهده) |
سابقه و هدف: چاقی با التهاب مزمن، اختلالات متابولیک و استرس اکسیداتیو مرتبط است و آدیپوکاینهایی مانند امنتین-۱ و واسپین، همراه با آنزیمهای آنتیاکسیدانی نظیر کاتالاز، نقش مهمی در این فرآیندها دارند. هدف این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) و مصرف مکمل رزوراترول، بهصورت مجزا و ترکیبی، بر سطوح سرمی امنتین-۱، واسپین و فعالیت کاتالاز در زنان چاق میانسال غیرفعال بود.
مواد و روش ها: این پژوهش نیمهتجربی با طرح پیشآزمون– پسآزمون و گروه کنترل انجام شد. تعداد ۴۰ زن چاق میانسال بهصورت تصادفی در چهار گروه تمرین، مکمل، تمرین+ مکمل و کنترل تقسیم شدند. برنامه HIIT به مدت ۸ هفته و سه جلسه در هفته اجرا شد و گروه مکمل روزانه ۵۰۰ میلیگرم رزوراترول مصرف کرد. نمونههای خونی قبل و ۴۸ ساعت پس از مداخله جمعآوری و سطوح سرمی امنتین-۱، واسپین و فعالیت کاتالاز با روش الایزا اندازهگیری شد. دادهها با آزمون تحلیل کوواریانس تحلیل شدند.
نتایج: نتایج بین گروهی ANCOVA نشان داد پس از 8 هفته، تفاوت معناداری بین چهار گروه در سطوح امنتین-1 (F=42.8, P<0.001, η²=0.85)، واسپین (F=31.4, P<0.001, η²=0.72) و کاتالاز (F=18.9, P<0.001, η²=0.50) وجود داشت. سطوح امنتین-1 و فعالیت کاتالاز در گروههای تمرین و تمرین+مکمل بهطور معناداری افزایش یافت (P=0.01)، در حالی که سطوح واسپین کاهش معناداری نشان داد(P<0.001). بیشترین تغییرات مطلوب در گروه تمرین همراه با مصرف رزوراترول مشاهده شد.
نتیجه گیری: ترکیب تمرین HIIT و مصرف رزوراترول میتواند به بهبود وضعیت التهابی، تنظیم آدیپوکاینها و تقویت ظرفیت آنتیاکسیدانی در زنان چاق میانسال کمک کند. این رویکرد میتواند بهعنوان راهبردی مؤثر برای ارتقای سلامت متابولیک در زنان چاق میانسال غیرفعال پیشنهاد شود.
|
|
| واژههای کلیدی: چاقی، تمرین تناوبی شدید، رزوراترول، آدیپوکاینها |
|
|
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
عمومى
دریافت: 1404/11/17 | ویرایش نهایی: 1405/4/10 | پذیرش: 1405/4/10 | انتشار: 1405/4/10
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
_-_Copy.png)
.png){kind=logo}
