گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران ، babisan.askari@gmail.com
چکیده: (98 مشاهده)
سابقه و هدف:کنترل چاقی و کمبود ویتامین Dکه با بروز بیماری قلبی عروقی، اختلالات متابولیکی و افزایش هموسیستئین همراه هستند از اهداف مهم مداخله های درمانی است. در مطالعه حاضر اثر تمرین مقاومتی تناوبی با شدت بالا (HIIRT) و ویتامینD بر سطوح هموسیستئین و ظرفیت آنتی اکسیدانی تام (TAC) در زنان دارای اضافه وزن با کمبود ویتامین D بررسی شد. مواد و روش‌ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی زنان دارای اضافه وزن همراه با کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گرفتند. آزمودنی ها بطور تصادفی به چهار گروه 13 تایی (شاهد، تمرین، ویتامین D و تمرین+ویتامین D) تقسیم شدند. گروه های تمرین، HIIRTرا با شدت 80% یک تکرار بیشینه انجام دادند و گروه های ویتامین D، یکبار در هفته ویتامین D مصرف نمودند. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های تحلیل واریانس یک‌طرفه و تی زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها:پس از 8 هفته مداخله‌های تحقیق، سطح هموسیستئین در گروه های تجربی کاهش و TAC افزایش معنادار یافت (001/0>p). بعلاوه مداخله ترکیبی با تغییرات بیشتری در سطوح هموسیستئین و TAC در مقایسه با HIIRT و ویتامین D همراه بود (001/0>p) اما HIIRT و ویتامین D تاثیر مشابهی بر تغییرات این متغیرها داشتند (05/0p>). نتیجه گیری:به نظر می رسد بخشی از اثرات بهینه HIIRT و مصرف ویتامین D در توسعه سلامتی زنان دارای اضافه وزن با کمبود ویتامین D، می تواند از طریق افزایش TAC و کاهش هموسیستئین القا شود.
