[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: ::
برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
مقایسه تمرینات با محدویت جریان خون(BFR)وتمرینات مقاومتی با شدت متوسط برمیزان کورتیزول بزاقی و آلفاآمیلاز بزاقی درزنان مبتدی بدنساز
سیده مریم میرجعفری ، رامین شعبانی*
دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت ، shabani_msn@yahoo.com
چکیده:   (80 مشاهده)
سابقه و هدف:فعالیت­های ورزشی مختلف برروی هورمون­های بدن تاثیرگذار است. هدف از این تحقیق، بررسی مقایسه اثر تمرینات با محدودیت جریان خون(BFR) با تمرینات مقاومتی با شدت متوسط بر میزان کورتیزول بزاقی و آلفاآمیلاز بزاقی در زنان بدنساز مبتدی بود.
مواد و روش­ها:در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده ،  28 زن بدنساز مبتدی 20 تا 35 سال بطور تصادفی به دو گروه 14 نفره تقسیم شدند. مدت تمرین 90 دقیقه، هفته­ای 3 روز، به مدت سه هفته بود. گروه اول تمرینات کاتسو با شدت 30-25 درصد یک تکرار بیشینه همراه با محدودیت جریان خون(14=n) و گروه دوم تمرینات مقاومتی با شدت متوسط 75%-70%یک تکرار بیشینه (14=n) بود.  میزان کورتیزول بزاقی و آلفاآمیلازبزاقی قبل و بعد تمرینات، موردبررسی قرار گرفت. نتایج توسط نرم افزارSPSS نسخه 22 در سطح معنی­داری 05/0 تجزیه ‌و تحلیل شد.
نتایج:کورتیزول بزاقی تنها در گروه تمرینات مقاومتی در مقایسه با تمرینات محدودیت جریان خون ، افزایش معنی­دار داشت (001/0p= ). با این حال، هر دو شیوه تمرین بر آلفاآمیلاز بزاقی تاثیر معنی­داری نداشتند(05/0<p).
نتیجه­گیری:در تحقیق حاضر تمرینات محدودیت جریان خون اثری بر کورتیزول بزاقی ورزشکاران زن نداشت. با این حال در تمرینات مقاومتی میزان آن افزایش معنی­دار داشت. هر دو شیوه تمرین بر آلفاآمیلاز بزاقی اثر معنی­داری نداشتند. بنابراین در مقایسه با تمرینات مقاومتی، تمرینات کاتسو موجب افزایش معنی­دار در میزان کورتیزول بزاقی نمی­گردد.

 
واژه‌های کلیدی: تمرین مقاومتی، محدودیت جریان خون، کورتیزول، آلفاآمیلاز، زنان بدنساز
     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1398/10/30 | پذیرش: 1399/7/7
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print



برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی فیض ::: دانشگاه علوم پزشکی کاشان KAUMS Journal ( FEYZ )
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4227