[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: ::
برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
نقش الگوهای تمرینات هوازی بر یادگیری و عملکرد حافظه
مهناز سینایی ، فرزاد ناظم* ، حجت الله علایی ، اردشیر طالبی
، Farzadnazem2@gmail.com
چکیده:   (16 مشاهده)
 سابقه و هدف: پژوهش‌های دهه‌های اخیر، مداخله تمرینات ورزشی را به‌عنوان بخش برجسته سبک زندگی در مسیر افزایش عملکرد یادگیری و حافظه افراد نشان می‌دهند. بااین‌حال، هنوز سهم اندازه شدت کار و شیوه اجرای آن بر عملکرد بافت مغز به‌روشنی مشخص نیست. هدف این مطالعه، مرور غیرسیستماتیک در مکانیسم‌های رفتاری و مختصری سلولی، با تاکید بر تاثیر تمرینات هوازی بر یادگیری و حافظه گونه‌های حیوانی و انسانی است.
مواد و روش‌ها: روش دسترسی به مقالات علمی با استفاده از بانک‌های اطلاعاتی و کلیدواژه‌های تمرین هوازی، حافظه و یادگیری صورت گرفت. بازه زمانی مقالات به‌کاررفته، از سال 1999 تا 2019 میلادی می‌باشد. در این نوشتار مروری از 120 مقاله، 107 مورد پیرامون نقش ورزش هوازی بر سیستم عصبی انتخاب گردید.
نتایج.: بر اساس این یافته‌ها، انجام منظم تمرینات هوازی زیر بیشینه در رت و انسان اثر معنی‌دار بر یادگیری و حافظه دارد؛ برخی از این پژوهش‌ها، از عدم تاثیر مداخله طولانی مدت تمرین هوازی، درافزایش یادگیری و حافظه نیز حکایت داشت؛ اما همچنان، اثرات مثبت الگوهای تمرینات ورزشی بر نتایج اثرات منفی آن بر حافظه برتری دارد. بااین‌حال، برای مطالعه نقش پارامترهای شدت، مدت و نوع ورزش بر کارکرد شناختی یادگیری و انتخاب نرو پپتیدهای جدید در بافت مغز به مطالعات بیشتری نیاز هست.
نتیجه‌گیری: [a1] به نظر می‌رسد که نقش توان‌بخشی پروتکل‌های ورزشی هوازی برای افزایش بازده سطح یادگیری و همچنین پیشگیری و درمان احتمالی بیماری‌های دستگاه اعصاب مرکزی مربوط به حافظه، قابل تامل می‌باشد.

 [a1]چکیده کلمات کلیدی ندارد.
واژه‌های کلیدی: واژگان کلیدی:تمرین هوازی، حافظه، یادگیری.‌
     
نوع مطالعه: مروري | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰ | پذیرش: ۱۳۹۸/۶/۲۴
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print



برگشت به فهرست مقالات برگشت به فهرست نسخه ها
مجله علمی پژوهشی فیض ::: دانشگاه علوم پزشکی کاشان KAUMS Journal ( FEYZ )
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 32 queries by YEKTAWEB 3977