Feyz Medical Sciences Journal
مجله علوم پزشکی فيض
Feyz
Medical Sciences
http://feyz.kaums.ac.ir
29
journal29
1029-7855
2008-9821
fa
jalali
1397
1
1
gregorian
2018
4
1
22
1
online
1
fulltext
fa
بررسی تاثیر پاسخ تمرین هوازی و بتا گلوکان جو بر گلوکز خون، ترکیب بدنی و فشار خون زنان دیابتی
The effect of aerobic exercise and barley β-glucan on blood glucose, body composition and blood pressure of diabetic women
عمومى
General
پژوهشي
Research
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:tahoma;"><span style="font-size: 9pt;"><strong>سابقه و هدف: </strong>دیابت نوع دو با افزایش سن، رژیم غذایی ناسالم، چاقی و شیوه زندگی کم ­تحرک افزایش می</span><span dir="LTR"><span style="font-size: 9pt;">­</span></span><span style="font-size: 9pt;"> یابد.</span> <span style="font-size: 9pt;">هدف این پژوهش تعیین تاثیر ترکیبی 12 هفته تمرین هوازی و مصرف بتاگلوکان جو بر قند خون، ترکیب بدنی و فشار خون</span> <span style="font-size: 9pt;">زنان دیابتی نوع دو می­ باشد.</span><br>
<span style="font-size: 9pt;"><strong>مواد و روش ­ها:</strong> تعداد 24 نفر از زنان دیابتی با میانگین سنی 49 سال و قند خون 280-110 میلی ­گرم بر دسی ­لیتر به­ صورت هدفمند انتخاب شده و به سه گروه کنترل، تغذیه، و ورزش و تغذیه تقسیم شدند. گروه تجربی تغذیه روزانه یک عدد نان جو حاوی 4 گرم بتاگلوکان را به ­مدت 12 هفته مصرف کردند. گروه تجربی ورزش و تغذیه علاوه بر مصرف نان جو، در جلسات پیاده­ روی پیش­رونده با شدت 70-60 درصد حداکثر</span> ضربان قلب بیشینه شرکت کردند. متغیرهای اندازه ­گیری شده شامل قند خون، وزن، درصد چربی، و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک بود که قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه ­­گیری شد.<br>
<span style="font-size: 9pt;"><strong>نتایج: </strong>یافته های تحقیق، کاهش معنی­ داری را در قند خون ناشتای گروه ترکیبی ورزش و تغذیه و گروه تغذیه در مقایسه با گروه کنترل نشان داد، درحالی­که در تغییرات ترکیب بدنی و فشار خون گروه­ های تجربی نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی­ داری مشاهده نشد.</span><br>
<span style="font-size: 9pt;"><strong>نتیجه­ گیری: </strong>به ­نظر می­ رسد ترکیب تمرین هوازی و مصرف بتاگلوکان و یا مصرف بتاگلوکان به­ تنهایی می ­تواند سبب کاهش قند خون بیماران دیابتی گردد.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Background: </strong>The incidence of type 2 diabetes increases with aging, unhealthy diets, obesity and sedentary lifestyles<span dir="RTL">.</span> The aim of this study was to investigate the combinational effect of a 12-week aerobic exercise and barley β-glucan (BBG) on blood glucose, body composition and blood pressure in women with type 2 diabetes.<br>
<strong>Materials and Methods:</strong> In this semi-experimental study, 24 women with the mean age of 49 years and a blood glucose level of 110-280 mg/dl were purposefully selected and randomly divided into three groups: a) group of aerobic exercise with diet (n=8), b) diet group (n=8) c) control group (n=8). The diet group consumed one barley bread, containing 4 g of β glucan, each day for 12 weeks. The group of aerobic exercise, who was on diet, participated in a progressive walking program with the intensity of %60-70% of maximal heart rate in addition to diet program (barley bread). Blood glucose, weight, fat percentage, and systolic and diastolic blood pressure levels were measured in pre-and post-training.<br>
<strong>Results: </strong>Results showed a significant decrease in the blood glucose level in the experimental groups compared to the control group, while no major changes were observed in body composition and blood pressure.<br>
<strong>Conclusion: </strong>It seems that the combined program (aerobic training with diet) or consumption of β-glucan alone can decrease blood glucose in patients with diabetes.</div>
تمرین هوازی, دیابت نوع دو, قند خون, درصد چربی, بتاگلوکان جو
Aerobic exercise, Type 2 diabetes, Blood glucose, Body fat percentage, Barley β-glucan
57
66
http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2112-1&slc_lang=fa&sid=1
Fatemeh
Mokhtari
فاطمه
مختاری
fa.moztar@yahoo.com
2900319475328460020490
2900319475328460020490
Yes
Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, I. R. Iran.
گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
Fahimeh
Esfarjani
فهیمه
اسفرجانی
2900319475328460020491
2900319475328460020491
No
Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, I. R. Iran.
گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
Mehdi
Kargar-Fard
مهدی
کارگرفرد
2900319475328460020492
2900319475328460020492
No
Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, I. R. Iran.
گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران