:: دوره 24، شماره 6 - ( دوماه نامه 1399 ) ::
جلد 24 شماره 6 صفحات 620-610 برگشت به فهرست نسخه ها
تأثیر تمرینات آی‌چی و تای‌چی بر عملکرد حرکتی، تعادل عملکردی و ترس از افتادن در مبتلایان به استئوآرتریت زانو
جابر زمانی ، نادر رهنما*
استاد، گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزش، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران ، n.rahnama@spr.ui.ac.ir
چکیده:   (2089 مشاهده)
سابقه و هدف: استئوآرتریت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی است. هدف مطالعه حاضر، بررسی مقایسه تأثیر تمرینات آی‌چی و تای‌چی بر عملکرد حرکتی، تعادل عملکردی و ترس از افتادن در مبتلایان به استئوآرتریت زانو بود.
مواد و روش‌ها: 30 مرد سالمند (میانگین سنی 05/4 ± 76/62 سال) مبتلا به استئوآرتریت زانو به روش نیمه‌تجربی و به‌صورت تصادفی جفت‌شده در دو گروه تای‌چی و آی‌چی قرار گرفتند. برنامه تمرینی تای‌چی و آی‌چی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 60 دقیقه زیر نظر پژوهشگر انجام شد. برای اندازه‌گیری عملکرد حرکتی بیماران از پرسشنامه WOMAC، جهت بررسی تعادل عملکردی از چهار تست عملکردی شامل تست برخاستن و رفتن، آزمون 30 ثانیه نشست و برخاست از روی صندلی، آزمون 40 متر پیاده‌روی سریع و آزمون بالا رفتن از پله، و برای ارزیابی ترس یا میزان افتادن از پرسشنامه ترس از افتادن FES-I استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس در سطح خطای پنج درصد و با استفاده از نرم‌افزار SPSS ویرایش 22 انجام شد.
نتایج: نتایج نشان داد که تغییرات درون‌گروهی عملکرد حرکتی، ترس از افتادن و تعادل عملکردی بعد از هشت هفته تمرین در هر دو گروه تای‌چی و آی‌چی معنادار بود (0/05>P)؛ اما تفاوت بین گروهی معنادار، تنها در ترس از افتادن و آزمون بالا رفتن از پله مشاهده شد (0/05>P).
نتیجه‌گیری: به‌طور کلی این مطالعه نشان داد که هم تمرینات آی‌چی و هم تمرینات تای‌چی در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون در عملکرد حرکتی، تعادل عملکردی و ترس از افتادن مؤثر بوده‌اند و در فاکتورهای ترس از افتادن و آزمون بالا رفتن از پله تمرینات آی‌چی مؤثرتر بوده‌اند. بنابراین می‌توان این تمرینات را به‌عنوان روش تمرینی امن و کارآمد در بهبود استئوآرتریت زانو توصیه کرد.
واژه‌های کلیدی: استئوآرتریت زانو، تمرین تای‌چی، تمرین آی‌چی، عملکرد حرکتی، تعادل عملکردی
متن کامل [PDF 1307 kb]   (1465 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: 1399/6/12 | ویرایش نهایی: 1399/12/26 | پذیرش: 1399/9/22 | انتشار: 1399/11/20


XML   English Abstract   Print



Creative Commons License
This open access journal is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial ۴.۰ International License. CC BY-NC ۴. Design and publishing by Kashan University of Medical Sciences.
Copyright ۲۰۲۳© Feyz Medical Sciences Journal. All rights reserved.
دوره 24، شماره 6 - ( دوماه نامه 1399 ) برگشت به فهرست نسخه ها