fa اثر مکمل ال – آرژینین بر سطح اسید لاکتیک خون و VO2 max طی یک فعالیت تا آستانه بی هوازی عمومى General پژوهشي Research <p><strong>سابقه و هدف:</strong> مطالعات مختلفی در رابطه با اثر مکمل ال– آرژینین بر عملکرد فیزیکی ورزشکاران و نیز سطح اسید لاکتیک خون افراد انجام شده است، اما نتایج این مطالعات ضد و نقیض بوده اند. هدف از این مطالعه تعیین اثر مکمل ال– آرژینین بر سطح اسید لاکتیک خون و VO2 max در آستانه بی هوازی در ورزشکاران است.</p><p><strong>مواد و روش ها:</strong> 30 مرد ورزشکار سالم رشته تربیت بدنی دانشگاه شاهد، در یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی یک سوکور به دو گروه دریافت کننده مکمل ال- آرژینین (5 گرم در روز) و یا دارونما تقسیم شده و به مدت سه هفته مکمل یا دارونما دریافت کردند. افراد حاضر در مطالعه، آزمون ورزشی را قبل و بعد از دریافت مکمل یا دارونما انجام دادند. آزمون به کار رفته در این مطالعه آزمون ورزشی کانکانی بود که بر روی نوار متحرک (ترد میل) تا آستانه بی هوازی انجام شد. در هر مرحله آزمون، نمونه های خون ناشتا از نوک انگشت قبل از آزمون، در پایان آزمون و سی دقیقه پس از آزمون ورزشی گرفته شد. </p><p><strong>نتایج:</strong> در گروه دریافت کننده مکمل ال- آرژینین کاهش معنی داری در غلظت اسید لاکتیک خون در مقایسه با گروه دارو نما وجود داشت (01/0=P). در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری در شاخص VO2 max در آستانه بی هوازی مشاهده نشد (05/0<P). تنها در گروه ال- آرژینین افزایش معنی داری در شاخص VO2 max در آستانه بی هوازی وجود داشت (026/0=P). </p><p><strong>نتیجه گیری:</strong> یافته های این مطالعه نشان می دهد که مکمل ال- آرژینین سبب کاهش تولید لاکتات می شود و ممکن است اثرات سودمندی در خستگی عضلانی داشته باشد. </p> <p><strong>Background:</strong> Many studies have focused on the effect of L-arginine supplementation on physical performance and blood lactate level, however, the obtained results are contradictory. The aim of present study was to determine the effect of L-arginine supplementation on blood lactate level and VO2 max at anaerobic threshold among the athletes in Tehran-Iran. </p><p><strong>Materials & Methods:</strong> Thirty healthy male athletes (age: 22.66±1.46) were randomly divided into two groups based on a blind placebo-controlled trial. Subjects performed the exercise test before and after the intake of L-arginine (5 g/day) or placebo for a period of 3 weeks. The exercise tests were carried out on treadmill until the anaerobic threshold (according to Conconi protocol) was reached. In each trial, three blood samples (before, at the end and 30 minutes after the completion of exercise) were obtained. </p><p><strong>Results:</strong> Blood lactate level was significantly decreased in the L-arginine group compared to the placebo one. There was no significant difference between the two groups in VO2 max at anaerobic threshold. Only in the L-arginine group, VO2 max at anaerobic threshold was significantly increased. In addition, there was no significant difference in VO2 max at anaerobic threshold for the placebo group. </p><p><strong>Conclusion:</strong> Oral supplementation of L-arginine decreases blood lactate level and may have beneficial effects on muscular fatigue. L-arginine not effectively had no influence on VO2 max at anaerobic threshold. Thus, it can be concluded that the dosage used is unable to increase the VO2 max at anaerobic threshold. </p> اسید لاکتیک، VO2 max، آستانه بی هوازی، آرژینین Lactic acid, VO2 max, Anaerobic threshold, Arginine 200 208 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-762&slc_lang=fa&sid=1 Alireza Muazzezzaneh علیرضا معززانه 290031947532846004949 290031947532846004949 No Sayyed Ali Keshavarz سید علی کشاورز s_akeshavarz@yahoo.com 290031947532846004950 290031947532846004950 Yes Ali Akbar Sabour Yaraghi علی اکبر صبور یراقی 290031947532846004951 290031947532846004951 No Mahmood Djalali محمود جلالی 290031947532846004952 290031947532846004952 No Abbas Rahimi عباس رحیمی 290031947532846004953 290031947532846004953 No