fa اثر انواع مختلف تمرینات ورزشی بر شاخص های مرتبط با دیابت نوع 2: یک مطالعه مروری نظامند عمومى General مروري Review <div style="text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:IRANyekan;"><span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri=""><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><strong><span b="" zar="">سابقه و هدف:</span></strong><span b="" lotus=""><strong> </strong>تمرینات ورزشی مختلف می</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">&shy;</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">تواند اثرات متفاوتی </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">در کنترل و درمان بیماری دیابت داشته باشد</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">،</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus=""> بر این اساس هدف</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus=""> از</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">مطالعه</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">مروری</span></span> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">حاضر </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">تحلیل</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">مطالعات</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">اخیر</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">در</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">ارتباط</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">با اثر فعالیت &shy;های ورزشی مختلف بر شاخص&shy; های مرتبط با دیابت نوع 2 است.</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span style="font-family:"B Lotus""></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri=""><strong><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" zar="">مواد و روش &shy;ها:</span></span></strong> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">جستجو</span></span> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">در بانک&shy; های اطلاعاتی فارسی و لاتین </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">PubMed</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">،&nbsp; </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">ScienceDirect</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">،</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">Google scholar</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">، </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">Magiran</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus=""> و </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">SID</span></span><span style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus=""> با کلیدواژه &shy;های </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">exercise training</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">، </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">resistance training</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">،</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">High- intensity interval training</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">،</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">diabetes</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">، </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">Insulin sensitivity</span></span><span style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus=""> و </span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">HbA1c</span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">، تمرین مقاومتی، تمرین تناوبی شدید، تمرین هوازی،تمرین ترکیبی، دیابت نوع 2</span></span> <span lang="AR-SA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">و حساسیت به انسولین برای بازیابی مقالات منتشر شده در </span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">بازه زمانی 2010</span></span> <span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">تا 2022 انجام شد. </span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri=""><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><strong><span b="" zar="">نتایج:</span></strong><span b="" lotus=""><strong> </strong>در مجموع از 140 مقاله در غربال اولیه، 35 مقاله مورد بررسی نهایی قرار گرفتند. تمرینات هوازی و به خصوص تمرینات با شدت بالا (</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt"><span new="" roman="" times="">HIIT</span></span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">) می</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">&shy;</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">تواند اثرات سریع‌تری در روند کنترل و کاهش قند خون بیماران داشته باشند، با این حال اثرات مثبت تمرینات مقاومتی برای بازده زمانی طولانی</span></span><span dir="LTR" style="font-size:9.0pt">&shy;</span><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><span b="" lotus="">تری باقی می&shy;ماند.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri=""><span lang="FA" style="font-size:9.0pt"><strong><span b="" zar="">نتیجه‌گیری:</span></strong><span b="" lotus=""> اثرات سودمند انواع تمرینات ورزشی در کنترل شاخص &shy;های گلسیمیک بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به اثبات رسیده است با این حال مطالعه حاضر نشان داد اثرات مفید تمرینات مقاومتی در مقایسه با تمرینات استقامتی می_&shy;تواند برای زمان طولانی &shy;تری ماندگار باشد، لذا پیشنهاد می&shy; گردد متخصصین حوزه پزشکی و ورزشی در هنگام ارائه برنامه&shy; های تمرینی به بیماران دیابتی به اهمیت نوع و شکل تمرینات ورزشی اهتمام لازم را داشته باشند.</span></span></span></span></span></span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="line-height:2;"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" times=""><b>Background:</b> Different sport exercises may have different effects on the control and treatment of diabetes. The aim of this review was to analyze the recent studies related to the effect of different sports activities on the indicators related to type 2 diabetes.<span dir="RTL" style="font-family:"B Lotus"" lang="FA"></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" times=""><b>Materials and Methods:</b> Persian and Latin databases of PubMed, ScienceDirect, Google Scholar, Magiran and SID were searched using the keywords, including exercise training, resistance training, high-intensity interval training, diabetes, insulin sensitivity, HbA1c, aerobic training and combined training to retrieve published papers during 2010-2022.<span dir="RTL" style="font-family:"B Lotus"" lang="FA"></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" times=""><b>Results:</b> In total, out of 140 papers in the initial screening, 35 papers were finally reviewed. Aerobic exercises and especially high-intensity interval training (HIIT) may have faster effects in the process of controlling and reducing blood sugar in patients, however, the positive effects of resistance exercises remain for a longer period.</span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" times=""><b>Conclusion:</b> The beneficial effects of various types of sport exercises in controlling the glycemic indices of patients with type 2 diabetes have been proven. However, the present study showed that the beneficial effects of resistance exercises compared to endurance exercises can last for a longer period. Thus, it is suggested that sport medicine experts should pay attention to the importance of the type and form of sport exercises when presenting exercise programs to patients.</span></span></span></span></span></span></div> تمرینات ورزشی, دیابت نوع 2, مقاومت به انسولین, HbA1c Exercise Trainings, Type 2 Diabetes, Insulin Resistance, HbA1c 340 354 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4422-1&slc_lang=fa&sid=1 Sajjad Ramezani سجاد رمضانی sajjad_ramezanii@yahoo.com 2900319475328460042995 2900319475328460042995 Yes Department of Sports Physiology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, I.R. Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران Ameneh Poorrahim آمنه پور رحیم amenehpoorrahim@yahoo.com 2900319475328460042996 2900319475328460042996 No Department of Sports Physiology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, I.R. Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران Mohsen Yaghoubi محسن یعقوبی mohsen.yaqoubi@gmail.com 2900319475328460042997 2900319475328460042997 No Department of Sport Sciences, Faculty of Literature and Human Sciences, Lorestan University, Khorramabad, I.R. Iran. گروه آموزشی علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران Mina Rasuli مینا رسولی minarasuli778@gmail.com 2900319475328460042998 2900319475328460042998 No Department of Physical Education and Sports Sciences, Islamic Azad University, Hamedan Branch, Hamedan, I.R. Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد همدان، دانشگاه آزاد اسلامی، همدان، ایران