fa بررسی تغییرات سطوح لیپوکالین-2 پس از تمرینات مقاومتی و مصرف میکروجلبک اسپیرولینا در مردان دارای اضافه‌وزن و چاق عمومى General پژوهشي Research <strong><span style="background:white;"><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">سابقه و هدف:</span></span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">یکی از راهکارهای مؤثر برای کنترل وزن، استفاده از تمرینات ورزشی منظم و بهره</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">مندی از مکمل</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">های گیاهی است. </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">هدف از این مطالعه، بررسی </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">تغییرات سطوح لیپوکالین-2 </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">پس از</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> تمرینات مقاومتی و مصرف میکروجلبک اسپیرولینا در مردان دارای اضافه‌وزن و چاق</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> بود.</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">تحقیق حاضر به‌صورت کارآزمایی بالینی شاهددار یک‌سوکور و از نوع نیمه‌تجربی و کاربردی بود. به همین‌منظور 60 مرد با دامنه سنی 30 تا 55 سال و شاخص توده بدن بیشتر از 25 (کیلوگرم بر مترمربع) دارای اضافه‌وزن و چاق، به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌روش تصادفی ساده (با جایگزین) در چهارگروه تمرین + اسپیرولینا، تمرین + دارونما، اسپیرولینا و دارونما قرار گرفتند. گروه مداخله و دارونما به‌ترتیب به‌مدت هشت هفته روزانه دو عدد کپسول 500 میلی‌گرمی اسپیرولینا و دارونما مصرف نمودند. تمرینات مقاومتی به‌مدت هشت هفته، هفته</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">ای سه جلسه </span></span></strong><strong><span style="background:white;"><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">اجرا شد. </span></span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج:</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">مقادیر پلاسمایی لیپوکالین-2 بین گروه‌های تحقیق تفاوت معنی</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‌</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">داری را نشان داد (05/0></span></span></strong><em><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">). </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">همچنین مقادیر لیپوکالین-2 در گروه تمرین + اسپیرولینا، درصد چربی در گروه‌های تمرین + اسپیرولینا، تمرین + دارونما کاهش معنی‌داری داشت؛ اما توده خالص بدن در گروه تمرین + اسپیرولینا افزایش معنی‌داری را نشان داد</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> (05/0></span></span></strong><em><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">). </span></span></strong>&nbsp;<br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> به نظر می‌رسد مکمل‌دهی اسپیرولینا توأم با تمرینات مقاومتی می‌تواند با کاهش مقادیر لیپوکالین-2 و برخی شاخص‌های ترکیب بدنی در کنترل وزن و چاقی مؤثر باشد. </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></strong> <strong>Background</strong>: One of the effective ways to control weight is to use regular exercise and benefit from herbal supplements. This study aimed to evaluate the changes in lipocalin-2 levels after resistance training (RC) and consumption of spirulina microalgae in overweight and obese men.<br> <strong>Materials and Methods</strong>: The present study was a single-blind, quasi-experimental and applied control clinical trial. 60 men with an age range of 30 to 55 years and a body mass index of more than 25 (kg/m²) overweight and obese, were purposefully selected and randomly selected (with alternatives) in four groups: Training + Spirulina, Training + Placebo, spirulina and placebo were included. The intervention and placebo groups took two 500 mg spirulina and placebo capsules daily for eight weeks, respectively. (RT) was performed for eight weeks, three sessions per week.<br> <strong>Results:</strong> Plasma lipocalin-2 and body weight showed a significant difference between the groups (<em>P</em><0.05). Also, lipocalin-2 values ​​in training + spirulina group and fat percentage in training + spirulina, training + placebo groups, decreased significantly. Pure and net body mass increased significantly in the training + spirulina group (<em>P</em><0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> It seems that spirulina supplementation combined with (RT) can be effective in controlling weight and obesity by reducing the amount of lipocalin-2 and some indicators of body composition. چاقی, لیپوکالین-2, تمرینات مقاومتی, اسپیرولینا Obesity, Lipocalin-2, Resistance training, Spirulina 1184 1193 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3998-1&slc_lang=fa&sid=1 Karim Dehghani کریم دهقانی karimdehghani320@birjand.ac.ir 2900319475328460047031 2900319475328460047031 No دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران Mehdi Mogharnasi مهدی مقرنسی mogharnasi@birjand.ac.ir 2900319475328460047032 2900319475328460047032 Yes دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران Marziyeh saghebjoo مرضیه ثاقب جو m_saghebjoo@birjand.ac.ir 2900319475328460047033 2900319475328460047033 No دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران Hadi Sarir هادی سریر hsarir@birjand.ac.ir 2900319475328460047034 2900319475328460047034 No دانشکده کشاورزی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران Mohammad Malekaneh محمد ملکانه Drmalekaneh@bums.ac.ir 2900319475328460047035 2900319475328460047035 No دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران