fa تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی پر شدت و تداومی بر سطوح فاکتورهای GDF15 و IL6 در مردان دارای اضافه وزن عمومى General پژوهشي Research <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">سابقه و هدف:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> به نظر می‌رسد که انجام فعالیت ورزشی بر روی فاکتورهای مرتبط با بروز بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت یا بیماری‌های قلبی - عروقی مؤثر باشد. از این‌رو، هدف تحقیق حاضر تعیین تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی پرشدت و تداومی بر </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">GDF15</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> <strong>و </strong></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">IL6</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در مردان دارای اضافه وزن بود. </span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> تحقیق حاضر از نوع نیمه‌تجربی است که با طرح پیش‌آزمون - پس‌آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد. بدین‌منظور 36 نفر از افراد جوان شهر اهر دارای اضافه وزن به‌عنوان نمونه انتخاب گردیدند و به‌صورت تصادفی به گروه تمرین تناوبی پرشدت (</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">HIIT</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)، تمرین تداومی (</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">MICT</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) و گروه کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی سه روز در هفته به‌مدت هشت هفته انجام شد. 48 ساعت پیش از اوّلین جلسه تمرین، خون‌گیری به میزان 5 سی‌سی از شریان بازویی، جهت بررسی مقادیر </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">GDF15</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و اینترلوکین 6 به‌روش الایزا مورد اندازه‌گیری قرار گرفت. پس‌آزمون با شرایط پیش‌آزمون عیناً تکرار شد. داده‌های جمع‌آوری‌شده از طریق نرم‌افزار </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">SPSS</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> <strong>نسخه 20 و با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. </strong></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> یافته‌ها نشان داد که میانگین </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">IL6</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> <strong>بین گروه‌های موردمطالعه اختلاف معناداری داشت (029/0</strong></span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;"> =</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)؛ به‌طوری‌که میانگین </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">IL-6</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در گروه کنترل به‌طور معناداری بیشتر از دو گروه دیگر و در گروه </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">HIIT</span></span><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> <strong>به‌طور معناداری بیشتر از گروه </strong></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">MICT</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> بود. از دیگر نتایج، عدم معناداری تفاوت میانگین </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">GDF15</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> بین سه گروه می‌باشد.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> نتایج این مطالعه نشان داد که انجام تمرینات </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">HIIT</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و </span></span></strong>&nbsp;<span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">MICT</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">می‌تواند با تغییر در فاکتورهای مؤثر بر شرایط قلبی - عروقی همچون </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">GDF-15</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">IL-6</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> موجب بهبود وضعیت قلبی - عروقی افراد دارای اضافه وزن شود. همچنین در استفاده از دو تمرین تفاوتی وجود ندارد.</span></span></strong> <strong>Background</strong>: Exercise seems to be effective on factors associated with diseases such as obesity, diabetes or cardiovascular disease. This study aimed to investigate the effect of eight weeks of high intensity interval and continuous training on GDF15 and IL6 in overweight men.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Materials and Methods</strong>: The present study is a semi-experimental study with a pretest-posttest design with a control group. For this purpose, 36 overweight young people in Ahar were selected as a sample and randomly divided into Intense Intensity Exercise (HIIT), Continuous Exercise (MICT) and Control. The training protocol was performed three days a week for eight weeks. 48 hours before the first training session, blood samples were taken from 5 cc of the brachial artery to assess the levels of GDF15 and interleukin 6 by ELISA. The post-test was repeated exactly with the pre-test conditions. The collected data were analyzed by SPSS software version 20 using analysis of covariance.<strong><span dir="RTL"></span></strong><br> <strong>Results</strong>: The results showed that the mean of IL6 was significantly different between the groups (<em>P</em> = 0.029) so that the mean of IL-6 in the control group was significantly higher than the other two groups and in the HIIT group was significantly higher than the MICT group. Another result is the lack of significant difference in mean GDF15 between the three groups.<br> <strong>Conclusion</strong>: The results of this study showed that performing HIIT and MICT exercises can improve the cardiovascular status of overweight people by changing the factors affecting cardiovascular conditions such as GDF-15 and IL-6. There is no difference in the use of the two exercises, also.<br> <br> &nbsp; تناوبی, تداومی, GDF15, IL-6, اضافه وزن Interval, Continuous, GDF15, IL-6, Overweight 978 986 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3784-2&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Moradi محمد مرادی m.moradi13@ut.ac.ir 2900319475328460034368 2900319475328460034368 No Tehran University دانشگاه تهران Ali Akbarnejhad علی اکبر نژاد aakbarnejad@ut.ac.ir 2900319475328460034369 2900319475328460034369 Yes Tehran University دانشگاه تهران Siroos Choobineh سیروس چوبینه choobineh@ut.ac.ir 2900319475328460034370 2900319475328460034370 No Tehran University دانشگاه تهران Fatemah Shabkhiz فاطمه شب خیز shabkhiz@ut.ac.ir 2900319475328460034371 2900319475328460034371 No Tehran University دانشگاه تهران