fa بررسی اثر 8 هفته تمرینات ترکیبی (هوازی و مقاومتی) بر سطوح سرمی آیریزین و رابطه آن با گلوکز سرمی در مردان دارای اضافه‌وزن عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">سابقه و هدف:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> آیریزین تحت تأثیر فعالیت‌بدنی از پروتئین </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">Fndc5</span></span></span> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">در سلول‌های عضلانی بیان می‌شود و با تبدیل چربی سفید به قهوه‌ای بر چاقی و متابولیسم انرژی اثر می‌گذارد؛ هدف این مطالعه، بررسی </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">اثر 8 هفته تمرینات ترکیبی بر سطح آیریزین و ارتباط آن با گلوکز سرمی در مردان دارای اضافه‌وزن بود. </span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> مطالعه حاضر</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">نیمه‌تجربی بود که </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">با طرح پیش‌آزمون </span></span></strong><strong><span style="font-family:Sakkal Majalla;"><span style="font-size:9.0pt;">&ndash;</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> پس‌آزمون انجام شد. تعداد 22 مرد دارای اضافه‌وزن </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">(</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">67</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">/96</span></span></strong><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">&plusmn;</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">28/</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">0</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">= شاخص توده بدنی و 2/23</span></span></strong><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">&plusmn;</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">31/50 = سن) به‌صورت هدفمند، دردسترس </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">و تصادفی </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">انتخا</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">ب و به دو گروه </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">تمرین ترکیبی (11نفر) و کنترل (11نفر) </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">تقسیم شدند. برنامه تمرین ترکیبی (هوازی با 65 الی 85 درصد حداکثر ضربان قلب و مقاومتی با 50 درصد یک تکرار بیشینه) به &shy;مدت 8 هفته، هفته‌ای 3 جلسه انجام شد. </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">نمونه خونی آزمودنی‌ها 24 و 48 ساعت قبل و بعد از طرح تحقیق جهت </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">اندازه‌گیری مقادیر</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">سرمی</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">آیریزین و گلوکز گرفته شد و </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">تجزیه </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">و تحلیل داده‌ها توسط آزمون </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">t</span></span></span> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">و ضریب همبستگی پیرسون صورت گرفت. </span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> نتایج مطالعه نشان داد که مقادیر آیریزین به‌دنبال 8 هفته مداخله تمرینی کاهش یافت؛ اما این کاهش معنی‌داری نبود (</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">0/14</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;"> =</span></span></span></strong><em><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">). همچنین گلوکز سرمی به‌دنبال 8 هفته تمرین، کاهش معنی‌داری نیافت (0/05</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">></span></span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></strong><em><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">. ضریب همبستگی پیرسون هم ارتباط معنی‌داری بین سطوح آیریزین و گلوکز سرمی نشان نداد </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">(0/05</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">></span></span></span><em><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">. </span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> تمرین ترکیبی به‌عنوان یکی از روش‌های تمرینی برای کاهش وزن و دستیابی به تناسب‌اندام در افراد دارای اضافه‌وزن مفید می‌باشد که با تبدیل چربی سفید به چربی قهوه‌ای به افزایش متابولیسم افراد دارای اضافه‌وزن کمک می‌کند. </span></span></strong></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Background: </strong>Irisin is expressed from Fndc5 protein in muscle cells and affects obesity and energy metabolism by converting white fat to brown. This study aimed to investigate the effects of 8 weeks of combined exercises on irisin levels and relationship between serum glucose in overweight men.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Materials and Methods:</strong> This semi experimental study was performed using a pre-test and post<span dir="RTL">-</span>test design, twenty two overweight young men (body mass index=28.67<span dir="RTL">&plusmn;</span> 0.96 and age = 31.50<span dir="RTL">&plusmn;</span>2.23) were selected and divided randomly into the two experimental groups: combined exercises (n=11) and control (n = 11). Combined exercise protocol (aerobic with of 65-85% of maximum heart rate and resistance with 50% of 1RM) was for 8 weeks and 3 sessions per week blood samples were taken from the subjects 24 and 48 hours before and after the research project to measure the serum level of irisin and glucose. Data were analyzed by t-test and Pearson correlations test<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Result: </strong>The results of the study showed that irisin levels decreased following 8 weeks of training intervention but this decrease was not significant (<em>P</em>=0.14), and serum glucose did not decrease significantly after 8 weeks of training (<em>P</em>>0.05). Pearson correlation coefficient did not show a significant relationship between irisin and serum glucose levels (<em>P</em>>0.05).<br> <strong>Conclusion: </strong>Combined exercise is one of the exercise methods to lose weight and achieve fitness in overweight people, which by converting white adipose to brown adipose to increase energy metabolism which helps overweight people.</span></div> تمرین ترکیبی, آیریزین, گلوکز, اضافه‌وزن Exercise trainings, Irisin, Glucose, Overweight 649 657 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3773-1&slc_lang=fa&sid=1 Habib Baradaran حبیب برادران Milano,hb79@yahoo,com 2900319475328460032592 2900319475328460032592 No Department of Physical Education, Faculty of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I.R. Iran. گروه تربیت‌بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Farhad Rahmaninia فرهاد رحمانی نیا frahmani2001@yahoo.com 2900319475328460032593 2900319475328460032593 Yes Department of Physical Education, Faculty of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I.R. Iran. گروه تربیت‌بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران Alireza Elmieh علی رضا علمیه elmieh@iaurasht.ac.ir 2900319475328460032594 2900319475328460032594 No Department of Physical Education, Faculty of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I.R. Iran. گروه تربیت‌بدنی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران