fa اثر 6 هفته تمرینات اسپینینگ و دوچرخه ثابت بر سطوح سرمی CTRP-3 و درصد چربی بدن زنان چاق و دارای اضافه‌وزن عمومى General پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="color:#000000;"><strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">سابقه و هدف: </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">CTRP-3</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> از جمله آدیپوکاین‌های ضدالتهابی نسبتاً جدیدی می‌باشد که در متابولیسم بدن، کبد و بافت چربی نقش دارد؛ با این‌حال آثار تمرینات اسپینینگ و دوچرخه ثابت بر </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">CTRP-3</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و درصد چربی بدن به‌خوبی مشخص نشده است.</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"></span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در این مطالعه نیمه‌تجربی با استفاده از نمونه‌گیری تصادفی ساده 45 زن چاق و دارای اضافه‌وزن با شاخص توده بدنی بالای 25 کیلوگرم بر مترمربع در سه گروه 15 نفره کنترل، تمرین اسپینینگ و دوچرخه ثابت تقسیم شدند. آزمودنی‌ها تمرینات را به‌مدت 6 هفته و هر هفته سه جلسه انجام دادند. گروه تمرین اسپینینگ، رکاب‌زدن گروهی دوچرخه همراه با موزیک را انجام دادند و گروه تمرین دوچرخه ثابت به‌صورت انفرادی به رکاب‌زدن روی دوچرخه ثابت پرداختند. نمونه‌گیری خون و اندازه‌گیری شاخص‌های ترکیب بدنی، 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی گرفته شد. به‌علاوه، تغییرات درون‌گروهی با استفاده از آزمون تی وابسته سنجیده شد و جهت تعیین تغییرات بین‌گروهی، پس از تأیید پیش‌فرض‌های آزمون، از</span></span></strong> <strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">آنالیز </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">کوواریانس و برای تعیین محل تفاوت‌ها هم از آزمون تعقیبی </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">LSD</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> استفاده شد.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج: </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">مقادیر </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">CTRP-3</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> پس از انجام شش هفته تمرین </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">در گروه اسپینینگ (0/012</span></span></strong><span style="font-size:9.0pt;">=</span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) به میزان 28 درصد و در گروه دوچرخه ثابت (0/021</span></span></strong><span style="font-size:9.0pt;">=</span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) به میزان 20 درصد افزایش معنی‌دار داشت؛ در حالی‌که </span>درصد چربی بدن در گروه اسپینینگ (0/001</span></strong><span style="font-size:9.0pt;">=</span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) به میزان 6 درصد و در گروه دوچرخه ثابت </span>(0/001</span></strong><span style="font-size:9.0pt;">=</span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) به میزان 4 درصد، کاهش معنی‌دار یافت. در بین دو گروه مورد مطالعه تغییرات سرم </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">CTRP-3</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> (0/015</span></span></strong><span style="font-size:9.0pt;">=</span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) و درصد چربی بدن</span>(0/001</span></strong><span style="font-size:9.0pt;">=</span><em><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></em><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) تفاوت معنی‌داری داشتند. تغییرات در گروه کنترل معنی‌دار نبود.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:B Zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> به‌نظر می‌رسد تمرینات اسپینینگ و دوچرخه ثابت، به‌واسطه افزایش مارکر ضدالتهابی </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">CTRP-3</span></span><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> که در متابولیسم بدن، کبد و بافت چربی نقش دارد، </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">می‌توانند </span></span></strong><strong><span style="font-family:B Lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">در پیشگیری از بیماری‌های متابولیکی مؤثر باشند. </span></span></strong></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="color:#000000;"><strong>Background: </strong>CTRP-3 is a relatively new anti-inflammatory adipokines that is involved in the metabolism of the body, liver and adipose tissue. However, effects of spinning exercise and stationary bike on serum level of CTRP3 and body fat percentage have not been understood.<br> <strong>Materials and Methods: </strong>In this quasi-experimental study, forty-five obese and overweight women with body mass indexes above 25 kg/m² were divided into three groups of 15 people: control, spinning exercise and stationary bike. Subjects performed the exercises for 6 weeks and three sessions each week. The Spinning exercise group Includes pedaling a bicycle with music and stationary bike group performed the exercise individually by pedaling on a stationary bike. Blood sampling and measurement of body composition indices were analyzed 24 hours before and 48 hours after last training session. In addition, intra group changes was performed using dependent t-test, for between group changes covariance analysis was used after determining pre assumption tests, then to locate the differences LSD follow-up test at a significant level (<em>P</em><0.05) was performed.<br> <strong>Results: </strong>Serum CTRP-3 levels increased significantly about 28% in spinning group (<em>P</em>=0.012) and about 20% in stationary bike group (<em>P</em>=0.021) while body fat percentage decreased 6% in spinning group (<em>P</em>=0.001) and 4% in stationary bike group (<em>P</em>=0.001) after 6 weeks. There were significant differences between two studied groups in serum levels of CTRP-3 (<em>P</em>=0.015) and body fat percentage (<em>P</em>=0.001). Changes were not significant in control group.<br> <strong>Conclusion: </strong>It seems that spinning and stationary bike training effective strategies in preventing metabolic diseases through increasing CTRP-3, the anti-inflammatory marker, can be involved in body&#39;s metabolism, liver and adipose tissue.</span></span></div> تمرین اسپینینگ, دوچرخه ثابت, CTRP-3, اضافه‌وزن و چاقی Spinning exercise, Stationary bike, CTRP-3, Overweight and obesity 639 648 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3734-1&slc_lang=fa&sid=1 Zahra Safarpour زهرا صفرپور z.safarpoor777@gmail.com 2900319475328460032419 2900319475328460032419 No Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R. Iran. گروه علوم ورزشی، دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران Shila Nayebifar شیلا نایبی فر shila_nayebifar@ped.usb.ac.ir 2900319475328460032420 2900319475328460032420 Yes Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R. Iran. گروه علوم ورزشی، دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران Morteza Nikoofar مرتضی نیکوفر nikoof@ped.usb.ac.ir 2900319475328460032421 2900319475328460032421 No Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R. Iran. گروه علوم ورزشی، دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران