fa نقش الگوهای تمرینات هوازی بر یادگیری و عملکرد حافظه: یک مقاله مروری عمومى General مروري Review <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">زمینه و هدف:</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">پژوهش‌های دهه‌های اخیر، مداخله تمرینات ورزشی را به‌عنوان بخش برجسته سبک زندگی در مسیر افزایش عملکرد یادگیری و حافظه افراد نشان می‌دهند</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">. </span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">بااین‌حال، هنوز سهم اندازه‌ی شدت کار و شیوه اجرای آن بر عملکرد بافت مغز به‌روشنی مشخص نیست</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">.</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> هدف این مطالعه، مرور </span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">غیرسیستماتیک</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در سازوکارهای رفتاری و برخی سلولی، با تأکید بر تأثیر تمرینات هوازی بر یادگیری و حافظه گونه‌های حیوانی و انسانی است.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش‌ها:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> روش </span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">دسترسی به مقالات علمی بااستفاده از بانک‌های اطلاعاتی و کاربست کلیدواژه‌های تمرین هوازی، حافظه و یادگیری انجام گرفت. بازه زمانی جستجوی مقالات، از سال 2019-1999 میلادی است</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">.</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">سپس</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> از 120 مقاله، 107 مورد مطالعه واجد شرایط پیرامون نقش ورزش هوازی بر سیستم عصبی انتخاب شد.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> براساس این یافته‌ها، مداخله منظم تمرینات هوازی (زیربیشینه) در گونه &shy;های حیوانی رت و انسان اثر معنی‌داری بر یادگیری و حافظه داشته است؛</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> برخی پژوهش‌ها نیز از عدم تأثیر مداخله طولانی&shy;مدت تمرین هوازی، در افزایش یادگیری و حافظه حکایت داشت؛ اما همچنان، برآیند مثبت الگوهای تمرینات ورزشی بر نتایج اثرات منفی آن بر حافظه برتری دارد. با این حال برای بررسی نقش پارامترهای اندازه شدت کار، مدت و نوع ورزش بر کارکرد شناختی یادگیری و مطالعه نوروپپتیدهای جدید در بافت مغز به جستجوی علمی بیشتری نیاز هست.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> به&shy; نظر می‌رسد که نقش توان‌بخشی پروتکل‌های ورزش هوازی برای افزایش بازده سطح یادگیری با اهمیت باشد. همچنین نقش این عوامل در پیشگیری و درمان احتمالی بیماری‌های دستگاه اعصاب مرکزی وابسته به حافظه، قابل‌تأمل می‌باشد.</span></span></strong></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Background:</strong>&nbsp;During recent decades, research studies have confirmed exercise training as a remarkable lifestyle intervention towards enhancing learning and memory. However, the intensity and manner by which the labor conditions partake in the functionality of brain tissue are not yet clear. Therefore, this study aimed to provide a non-systematic review article of the behavioral and cellular mechanisms on learning function and memory performance in animal and human species.<br> <strong>Materials and Methods</strong>: The method of data collection was to retrieve scientific papers, published between 1999 and 2019, from available databases, using the searching keywords: aerobic exercise, memory, and learning. Subsequently, out of 120 available articles, 107 cases were selected to survey the role of aerobic exercise on the nervous system.<br> <strong>Results:</strong>&nbsp;Findings from the literature review revealed the significant effect of regular submaximal aerobic exercise on learning and memory function, in both rats and humans. Furthermore, some studies indicated that long-term aerobic exercise intervention did not increase the learning functions and memory performance. Nevertheless, the positive effects of exercise patterns on memory predominate the negative ones. Thus, further investigation is necessary to thoroughly examine the role of the intensity, duration, and type of exercise training on both cognitive learning functions, and on the selection of new neuropeptides in brain tissue.<br> <strong>Conclusion:</strong> The rehabilitation role of aerobic exercise protocols seems important in the enhancement of learning level efficiency. Also these protocols were important in possible treatment of the memory-related central nervous system disorders.</span></div> تمرین هوازی, حافظه, یادگیری Aerobic exercise, Learning function, Memory performance 563 577 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2828-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahnaz Sinaei مهناز سینایی msinari2003@yahoo.com 2900319475328460027474 2900319475328460027474 No PhD Student Department of Exercise Physiology, Borujerd Branch, Islamic Azad University, Borujerd, I.R. Iran. گروه تربیت‌بدنی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران Farzad Nazem فرزاد ناظم Farzadnazem2@gmail.com 2900319475328460027475 2900319475328460027475 Yes Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Bo Ali Sina University, Hamedan, I.R. Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران Hojatolah Alaei حجت الله علایی alaei@med.mui.ac.ir. 2900319475328460027476 2900319475328460027476 No Department of Physiology, Faculty of Medicine, Esfahan University of Medical Sciences, Esfahan, I.R. Iran. گروه فیزیولوِژی پزشکی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران Ardeshir Talebi اردشیر طالبی talebi@med.mui.ac.ir. 2900319475328460027477 2900319475328460027477 No Department of Pathology, Faculty of Medicine, Esfahan University of Medical Sciences, Esfahan, I.R. Iran. گروه پاتولوژی‌، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران