Feyz Medical Sciences Journal
مجله علوم پزشکی فيض
Feyz
Medical Sciences
http://feyz.kaums.ac.ir
29
journal29
1029-7855
2008-9821
fa
jalali
1397
5
1
gregorian
2018
8
1
22
4
online
1
fulltext
fa
تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی هوازی-مقاومتی هم زمان بر هموستاز گلوکز و HS-CRP سرم دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق
The effect of concurrent aerobic and resistance exercises on glucose homeostasis and serum HS-CRP in overweight and obese anxious adolescent girls
medicine, paraclinic
medicine, paraclinic
پژوهشي
Research
<div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">سابقه و هدف:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> چاقی باعث اختلال در هموستاز گلوکز و شاخص</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‎</span></span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">های التهابی می</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‎</span></span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">شود. هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر یک دوره تمرینات هوازی-مقاومتی هم­زمان بر هموستاز گلوکز و </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">HS-CRP</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در دختران نوجوان مضطرب دارای اضافه وزن و چاق بود.</span></span></strong><br>
<strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش ­ها:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> این کارآزمایی بالینی روی 30 دختر نوجوان دارای اضافه وزن و چاق مضطرب انجام شد. افراد به</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">­</span></span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">صورت تصادفی در دو گروه تجربی و شاهد قرار گرفتند. گروه تجربی به­ مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به ­مدت 90 دقیقه تمرینات ورزشی را انجام دادند. متغیرهای گلوکز، انسولین، </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">HS-CRP</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> و اضطراب قبل و بعد از 8 هفته تمرین اندازه</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">‎</span></span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">گیری شد.</span></span></strong><br>
<strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> هشت هفته تمرین ترکیبی موجب کاهش معنی ­دار سطوح گلوکز (0/02</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">=</span></span></span></strong><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)، انسولین (0/02</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">=</span></span></span></strong><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)، مقاومت به انسولین (0/05</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">=</span></span></span></strong><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">) و میزان اضطراب (0/02</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">(<em>P</em><strong>=</strong></span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در مقایسه با گروه شاهد شد، لیکن در </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">HS-CRP</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> اختلاف معنی­ داری مشاهده نشد (0/05</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">></span></span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P </span></span></span></em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;"> </span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">).</span></span></strong><br>
<strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه­ گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> به ­نظر می ­رسد می­ توان از تمرینات ورزشی هوازی-مقاومتی هم­زمان جهت بهبود هموستاز قند خون و کاهش اضطراب دختران نوجوان دارای اضافه وزن و چاق استفاده کرد.</span></span></strong></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><strong>Background: </strong>Obesity disturbs glucose homeostasis and inflammatory markers. The aim of this study was to examine the effect of a concurrent aerobic and resistance training on glucose homeostasis and high-sensitive serum C-reactive protein (HS-CRP) in overweight and obese anxious adolescent girls.<br>
<strong>Materials and Methods: </strong>This clinical trial study was performed on 30 overweight and obese anxious adolescent girls. The subjects were randomly divided into experimental and control groups. Participants in the experimental group performed an aerobic exercise training program consisted of 3 sessions per week and each session of 90 minutes for 8 weeks. Glucose, insulin, HS-CRP and anxiety were measured before and after 8 weeks of the exercise program.<br>
<strong>Results: </strong>The results showed that 8 weeks of the concurrent exercise caused a significant decrease in glucose (<em>P</em>=0.02), insulin (<em>P</em>=0.02), insulin resistance (<em>P</em>=0.05) and anxiety (<em>P</em>=0.02) compared with the control group. However, there was no significant difference in HS-CRP (<em>P</em>>0.05).<br>
<strong>Conclusion:</strong> The concurrent aerobic and resistance exercises can be used to improve the blood glucose homeostasis and decrease anxiety in overweight and obese adolescent girls.</span></div>
ورزش هوازی, تمرین مقاومتی, اضطراب, پروتئین واکنشی C, چاقی, مقاومت به انسولین
Aerobic exercise, Resistance training, Anxiety, C-reactive protein, Obesity, Insulin resistance
394
403
http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2249-2&slc_lang=fa&sid=1
Marjan
Zahmatkesh
مرجان
زحمتکش
m.zahmatkesh96@gmail.com
2900319475328460022626
2900319475328460022626
No
Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I. R. Iran.
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران
Ramin
Shabani
رامین
شعبانی
shabani_msn@yahoo.com
2900319475328460022627
2900319475328460022627
Yes
Department of Physical Education and Sport Sciences, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I. R. Iran.
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران