fa بررسی تاثیر روغن دانه انار همراه با تمرین مقاومتی بر مقاومت به انسولین و نیم رخ لیپیدی در مردان غیرورزشکار medicine, paraclinic medicine, paraclinic پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">سابقه و هدف:</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">اگرچه برخی مطالعات خواص زیادی را</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">برای روغن دانه انار گزارش کرده&shy;اند، ولی درخصوص تاثیر ترکیبی مصرف آن همراه با تمرینات ورزشی اطلاعاتی کافی وجود ندارد. در مطالعه حاضر اثر مصرف مکمل روغن دانه انار &shy;همراه با تمرینات مقاومتی بر </span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">مقاومت</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> به</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">انسولین و نیم&shy;رخ لیپیدی در</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> مردان غیرورزشکار مورد بررسی قرار گرفته است.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">مواد و روش &shy;ها:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در یک کارآزمایی نیمه &shy;تجربی دوسوکور 14 مرد غیرورزشکار به &shy;صورت تصادفی به دو گروه تمرین + مکمل و تمرین + دارونما تقسیم شدند. هر دو گروه به&shy; مدت 4 هفته (هر هفته 3 جلسه) برنامه تمرین مقاومتی را اجرا کردند. گروه تجربی روزانه 2 کپسول 400 میلی&shy; گرمی روغن دانه انار و گروه کنترل 2 کپسول دارونما دریافت نمودند. غلظت گلوکز، انسولین ناشتا، کلسترول تام، تری&shy; گلیسرید، </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">LDL-C</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">، و </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">HDL-C</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در ابتدا و انتهای مطالعه اندازه &shy;گیری شده و مقاومت به انسولین با فرمول هموستاز</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">(HOMA- IR) </span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">&nbsp;محاسبه شد. </span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتایج:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> اگرچه میانگین غلظت </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">HDL-C</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> در گروه مکمل+تمرین نسبت به پیش&shy;آزمون افزایش معنی&shy; دار داشت (0/05</span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;"><</span></span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">P</span></span></span></em><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">)، اما این افزایش در مقایسه با گروه دارونما+تمرین معنی&shy; دار نبود. میزان تغییرات غلظت کلسترول تام، تری&shy; گلیسرید، </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">LDL-C</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">، گلوکز، انسولین ناشتا و مقاومت به انسولین در مقایسه بین گروهی و درون&shy;گروهی معنی&shy;دار نبود.</span></span></strong><br> <strong><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه&shy; گیری:</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> باتوجه به یافته&shy; های</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">این</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">پژوهش</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">می</span></span></strong><strong><span dir="LTR"><span style="font-size:9.0pt;">&shy;</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">توان</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">نتیجه</span></span></strong> <strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">گرفت</span></span></strong><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;"> 4 هفته تمرین مقاومتی همراه با مصرف روغن دانه انار به&shy; جز در میزان غلظت </span></span></strong><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:9.0pt;">HDL-C</span></span></span><strong><span style="font-family:b lotus;"><span style="font-size:9.0pt;">، تاثیر معنی &shy;داری بر سایرشاخص &shy;های لیپیدی و مقاومت به انسولین در مردان غیرورزشکار سالم ندارد. </span></span></strong></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background:</strong> Although some studies have reported the health-related benefits for the pomegranate seed oil (PSO), there is not enough information on its combined effect with exercise. Therefore, in this study the effect of supplementation with pomegranate seed oil followed by resistance exercise on insulin resistance and lipid profile was considered in non-athletes men<span dir="RTL">.</span> &nbsp;<br> <strong>Materials and Methods:</strong> In this semi-experimental double-blind randomized study non-athletic male (n=14) were divided into two groups: Exercise+Supplementation (n=7) and Exercise +Placebo (n=7). Both groups performed resistance training for 4 weeks (3 sessions per week). The experimental group consumed 2 capsules of pomegranate seed oil (400 mg) and the control group received 2 placebo capsules daily. Glucose, fasting insulin, total cholesterol, triglycerides, LDL-C, HDL-C, were measured at the beginning and end of the study. Insulin resistance was estimated using homeostasis formula (HOMA-IR).<br> <strong>Results:</strong> While the average concentration of HDL-C in Supplement+Exercise group was significantly increased compared to pre-test, no significant increase was seen compared to Placebo + Exercise group (<em>P</em><0.05). Between and within group comparison for the changes in total cholesterol, triglycerides, LDL-C, glucose, fasting insulin and insulin resistance was not significant.<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the results, it can be concluded that 4 weeks of resistance training followed by PSO supplementation, except for HDL-C, has no significant effect on the other lipid profiles and insulin resistance in healthy non-athlete men.</div> روغن دانه انار, تمرینات مقاومتی, نیم روخ لیپیدی, مقاومت انسولسن, مردان غیر ورزشکار Pomegranate seed oil, Resistance training, Lipid profile, Insulin resistance, Non-athletic men 224 231 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1872-1&slc_lang=fa&sid=1 Fereshteh Shahidi فرشته شهیدی fe-shahidi@srttu.edu 2900319475328460017986 2900319475328460017986 No Department of Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran, I. R. Iran. گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی Khalilollah Moonikh خلیل اله مُنیخ kh.moonikh@gmail.com 2900319475328460017987 2900319475328460017987 Yes Department of Education and Sport Sciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran, I. R. Iran. گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی