fa تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل امگا -3 بر التهاب ناشی از فعالیت ورزشی شدید هوازی در دختران جوان فعال عمومى General پژوهشي Research <p dir="RTL" style="text-align: justify"><strong>سابقه و هدف: </strong>بیان شده است که یک جلسه فعالیت ورزشی شدید می‌تواند با تولید گونه‌های فعال اکسیژن- نیتروژن موجب آسیب‌های ناشی از استرس اکسایشی و التهاب و در نتیجه کاهش عملکرد ورزشی گردد. هدف از انجام این تحقیق تعیین تاثیر مصرف مکمل امگا -3 بر التهاب ناشی از فعالیت هوازی بیشینه در دختران جوان فعال بود.</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify"><strong>مواد و روش­ ها: </strong>برای انجام این کارآزمائی بالینی از بین دانشجویان دختر دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه بوعلی سینا همدان پس از تکمیل فرم سلامت و رضایت­ نامه کتبی 30 نفر واجد شرایط انتخاب شدند و به دو گروه 15 نفره مکمل امگا-3 و دارونما تقسیم شدند. گروه مکمل، روزانه 3 کپسول حاوی 3000 میلی­ گرم اسید چرب امگا-3 و گروه دارونما روزانه 3 کپسول حاوی روغن سویا به­ مدت 2 هفته مصرف نمودند. میزان پروستاگلاندین <span dir="LTR">E2</span> <span dir="LTR">(</span><span dir="LTR">PGE2)</span> سرمی قبل و بعد از مکمل یاری و بلافاصله پس از فعالیت ورزشی تا مرز واماندگی اندازه گیری شد.</p> <p style="text-align: justify"><strong>نتایج:</strong> نتایج حاصل از اندازه ­گیری تکراری نشان داد که میزان <span dir="LTR">PGE2</span> سرمی در حالت استراحتی و پس از فعالیت شدید ورزشی در گروه مکمل امگا-3 کاهش یافته و اختلاف معنی­داری بین دو گروه امگا-3 و دارونما وجود دارد (0/001 <em><span dir="LTR">P</span></em><span dir="LTR">&le</span>).</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify"><strong>نتیجه­ گیری:</strong> در مجموع می­ توان گفت مصرف مکمل امگا-3 می­ تواند شیوه مناسبی جهت جلوگیری از کاهش عملکرد ورزشی ناشی از آثار التهابی <span dir="LTR">PGE2 </span> در فعالیت­ های هوازی بیشینه باشد.</p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family:times new roman"><strong>Background: </strong>Most studies have shown that prolonged and <em>intense exercise can result in oxidative damage to</em> cells by producing reactive nitrogen and oxygen species, which can lead to chronic fatigue and inflammation and consequently decrease athletic performance. The aim of this study was to examine the effect of omega-3 supplements on inflammation caused by maximal aerobic exercise in active young females.</span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family:times new roman"><strong>Materials and Methods:</strong> In this clinical trial study, 30 female students were selected from faculty of physical education and sport sciences of Bu Ali Sina University in Hamedan city, Iran, after completing the consent and health forms and allocated into two groups (15 students each): the omega-3 and placebo. The supplement group received 3 capsules of omega-3 fatty acids (3000 mg) daily and the placebo group consumed 3 capsules of soybean oil daily for 2 weeks. The prostaglandin E2 (PGE2) serum levels were measured before and after supplementation and immediately after exercise until exhaustion.</span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family:times new roman"><strong>Results:</strong> The results of the repeated measurements showed that the serum PGE2 levels, at rest and after intense exercise were reduced in the omega-3 group and there was a significant difference between the two groups (<em>P</em>&le0.001).</span></p> <p style="text-align: justify"><span style="font-family:times new roman"><strong>Conclusion:</strong> According to the results of the present study, the omega-3 supplementation may be useful to prevent decreased athletic performance induced by inflammatory PGE2 effects in aerobic intense activity.</span></p> امگا-3, پروستاگلاندین E2, فعالیت هوازی بیشینه Omega-3, Prostaglandin E2, Maximal aerobic exercise 399 406 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-176-1223&slc_lang=fa&sid=1 Fereshteh Shahidi فرشته شهیدی 2900319475328460014998 2900319475328460014998 No Majid Kashef مجید کاشف 2900319475328460014999 2900319475328460014999 No Mina Maleki مینا ملکی Minamaleki2008@yahoo.com 2900319475328460015000 2900319475328460015000 Yes Shahid Rajaee Teacher Training Tehran University دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران