fa اثر 12 هفته تمرین ترکیبی بر لپتین، پروتئین واکنش گر ( C (CRP و شاخص مقاومت انسولین (HPMA-IR) در مردان دارای اضافه وزن medicine, paraclinic medicine, paraclinic پژوهشي Research <p style="text-align: justify;"><b>سابقه و هدف:</b> با توجه به اینکه فشار فیزیولوژیکی حاصل از فعالیت بدنی یکی از تنظیم کننده‌های بالقوه ترشح لپتین از بافت چربی است، هدف این مطالعه بررسی اثر 12 هفته برنامه تمرین ترکیبی بر سرم لپتین، پروتئین واکنش‌گر-C (CRP) و شاخص مقاومت انسولین (HOMA-IR) در مردان دارای اضافه وزن بود.<br> <b>مواد و روش ها: </b>در این مطالعه نیمه تجربی 30 مرد غیرفعال (سن 1/9&plusmn;20/97 سال و شاخص توده بدنی 0/75&plusmn;26/47 کیلوگرم بر متر مربع) به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی (20 نفر) و گروه کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی فعالیت ترکیبی (فعالیت هوازی: 60 تا 70 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی برای 20 دقیقه و فعالیت مقاومتی: 2 دور 10 تکرار در 70 درصد یک تکرار بیشینه) را انجام دادند. گروه کنترل هیچ فعالیت جسمانی انجام ندادند. در پایان، نمونه های خونی از گروه تجربی جمع آوری شد. متغیرهای وابسته قبل و بعد از 12 هفته برنامه تمرینی اندازه گیری شدند.<br> <b>نتایج:</b> در پایان هفته دوازدهم کاهش معنی داری در CRP سرم (0/27&plusmn;1/45 در برابر 0/3&plusmn;1/39 میلی گرم بر لیتر، 0/05>P)، لپتین (0/68&plusmn;7/27 در برابر 0/65&plusmn;7/24 نانو گرم بر میلی لیتر، 0/05>P) و شاخص مقاومت انسولین (0/14&plusmn;1/6 در برابر 0/23&plusmn;1/5، 0/05>P) مشاهده شد.<br> <b>نتیجه گیری:</b> دوازده هفته برنامه تمرین ترکیبی لپتین، CRP و شاخص مقاومت انسولین را در مردان دارای اضافه وزن کاهش می دهد، و این بهبود با افزایش آمادگی قلبی تنفسی و کاهش چربی بدن همراه است که مستقل از اندازه گیری تغییرات وزن و شاخص توده بدنی می باشد.</p> <p style="text-align: justify;"><b>Background: </b>Physiological stress resulting from physical activity is one of the potential regulators of leptin secretion from adipose tissue. Thus, the purpose of this study was to examine the effects of a 12-week combined training (CT) program on serum leptin, C-reactive protein (CRP) and the insulin resistance index (HOMA-IR) in over weight men.<br> <b>Materials and Methods: </b>In this quasi-experimental study, 30 sedentary men (20.97&plusmn;1.9 years old, and body mass index (BMI) of 26.47&plusmn;0.75 kg.m-2) were randomly allocated into the experimental (n=20) and control (n=10) groups. The experimental group performed a CT program (aerobic exercise: 60%-70% of their maximal oxygen uptake for 20 min and resistance exercise: 2 sets of 10 repetitions at 70% of 1 repetition maximum). The control group did not perform the physical exercises. At the end of the CT, blood samples were collected from the experimental group. Dependent variables were measured before and 12 weeks after the CT program.<br> <b>Results: </b>At the end of the 12 weeks, there were a significant reduction in serum CRP (1.45&plusmn;0.27 mg. l-1 versus 1.39&plusmn;0.3 mg. l-1, P<0.05), leptin (7.27&plusmn;0.68 ng.ml-1 versus 7.24&plusmn;0.65 ng.ml-1, P<0.05) and insulin resistance index (1.6&plusmn;0.14 versus 1.5&plusmn;0.23, P<0.05).<br> <b>Conclusion:</b> A 12-week CT program can cause to decrease leptin, CRP and insulin resistance index in over weight men, and this improvement occurred in the presence of increased cardio respiratory fitness but is independent of measurable changes in weight and BMI.</p> تمرین, لپتین, پروتئین واکنش‌گر-C, مقاومت انسولین Exercise, Leptin, C-reactive protein, Insulin resistance 293 301 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-176-1210&slc_lang=fa&sid=1 Bahram Abedi بهرام عابدی abedi@iaumahallat.ac.ir 2900319475328460015773 2900319475328460015773 Yes Mahallat Branch, Islamic Azad University واحد محلات، دانشگاه آزاد اسلامی Reza Abbasi-Bakhtiari رضا عباسی بختیاری 2900319475328460015774 2900319475328460015774 No