fa تجارب زنان میانسال از ارتقاء سلامت روان: یک مطالعه تحلیل محتوا medicine, paraclinic medicine, paraclinic پژوهشي Research <p><strong>سابقه و هدف:</strong> سلامت روان در میانسالی به­ویژه در زنان به­علت تغییرات فراوان این دوره و پی­آمدهای این تغییرات، آسیب­پذیر می­باشد. با توجه به ضروری بودن مطالعه در زمینه چگونگی حفظ و ارتقا ء سلامت روان این گروه آسیب­پذیر، پژوهش حاضر با هدف تبیین تجارب زنان از ارتقاء سلامت روان در دوران میانسالی صورت گرفته است. </p><p><strong>مواد و روش­ها:</strong> این تحقیق با رویکرد کیفی و بر اساس تحلیل محتوایی مرسوم و با استفاده از مصاحبه نیمه ساختار یافته انجام شده است. 23 شرکت ­کننده با حداکثر تنوع از طریق نمونه­گیری مبتنی بر هدف به­صورت تدریجی تا رسیدن به اشباع اطلاعات از بین زنان میانسال ساکن شهر کاشان انتخاب شدند. تجزیه و تحلیل اطلاعات هم­زمان با نمونه­گیری صورت گرفت. </p><p><strong>نتایج:</strong> تجزیه و تحلیل داده­های حاصل از تجارب زنان از ارتقاء سلامت روان در دوران میانسالی منجر به ظهور دو مضمون اصلی ، "تداوم سلامت جوانی" و"بازسازی روحی" با زیرطبقات دست­یابی به ایده­آل­های جسمانی ، ارتقاء نشاط، کاهش تنیدگی و تقویت روحی گردید. </p><p><strong>نتیجه­گیری:</strong> یافته­های این مطالعه نشان داد زنان میانسال برای دست­یابی و ارتقا سلامت روان از راه­کارهای مختلفی استفاده می­نمایند که برخی از آنها کارآمدی کوتاه مدتی دارند. در اولویت قرار دادن آموزش روش­های مقابله­ای کارآ و فراهم آوردن شرایط و امکانات جهت استفاده گسترده­تر از این راه­کارها توسط حافظان و فرهنگ سازان عرصه سلامت می­تواند سلامت روان زنان میانسال کشورمان را تا حد زیادی تضمین نماید. </p> <p><strong>Background:</strong> Mental health in middle ages, especially in women is vulnerable due to the frequent changes in this age period and consequences of the changes. Considering the importance of promoting mental health in this period, the present study aimed to explain the women's experiences on their mental health promotion during the middle ages. </p><p><strong>Materials and Methods:</strong> In this conventional qualitative content analysis using a semi-structured interview, 23 participants were selected. Considering the maximum variation among the participants, sampling was made gradually until data saturation through purposive sampling from the middle-aged women living in Kashan. Data analysis and sampling were conducted simultaneously.</p><p><strong>Results:</strong> Results showed that mental health promotion in the middle-ages can be contributed to two main themes including "continuity of mental health care to youth" and "mental reconstruction" with subcategories of achieving to physical ideals, happiness promotion, stress relief and spiritual growth. </p><p><strong>Conclusion:</strong> Findings of this study reveal that the middle-aged women use different strategies for achieving and promoting their mental health some of these solutions have short-term efficacy. However, using the effective coping strategies and providing the facilities for the extensive use of these strategies by the mental health authorities can promote mental health of the middle-aged women. </p> زنان، سلامت روان، میانسالی، مطالعه کیفی Women, Mental health, Middle ages, Qualitative research 38 45 http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-176-1099&slc_lang=fa&sid=1 Khadijeh Sharifi خدیجه شریفی 2900319475328460011675 2900319475328460011675 No Monireh Anoosheh منیره انوشه anoosheh@modares.ac.ir 2900319475328460011676 2900319475328460011676 Yes Tarbiyat Modares University دانشگاه تربیت مدرس Mashid Foroughan مهشید فروغان 2900319475328460011677 2900319475328460011677 No Anoshirvan Kazemnejad انوشیروان کاظم نژاد 2900319475328460011678 2900319475328460011678 No